Palembang – Persit Kartika Chandra Kirana Koorcab Rem 044 PD II Sriwijaya mengadakan acara olahraga bersama di Balai Prajurit Korem 044/Gapo, Palembang, pada Jumat pagi (9/8/2024). Kegiatan senam sehat ini diikuti oleh ibu-ibu Persit KCK Koorcab Rem 044, yang tampak antusias dan ceria sepanjang acara.
Ketua Persit KCK Koorcab Rem 044, Ibu Tina Thohir, menjelaskan bahwa kegiatan ini bertujuan tidak hanya untuk meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga untuk mempererat silaturahmi antar anggota.
“Senam bersama ini merupakan salah satu bentuk usaha untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan serta mempererat hubungan di antara kita,” ujar Ibu Tina.
Ibu Tina menegaskan pentingnya olahraga dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. “Mens Sana in Corpore Sano, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Memelihara kesehatan fisik akan berdampak positif pada kesehatan jiwa dan mental kita,” tambahnya.
Ibu Tina juga mengingatkan tentang manfaat olahraga yang meliputi pengurangan risiko penyakit, perbaikan suasana hati, pengurangan stres, dan peningkatan kualitas tidur. “Luangkan waktu untuk berolahraga dan jaga kesehatan untuk hidup yang lebih baik,” pesan Ibu Tina.
Acara senam bersama ini diharapkan dapat memotivasi anggota Persit untuk rutin berolahraga dan menjaga kesehatan demi kesejahteraan bersama. (**)
