Kota Jambi, sriwijayadaily.co.id – Kebugaran adalah kemampuan tubuh untuk melakukan tugas dan pekerjaan secara maksimal tanpa mengalami kelelahan dan bisa serta mampu melakukan aktivitas dengan nyaman. Kebugaran dapat dibedakan menjadi dua, yaitu yang berhubungan dengan kesehatan dan yang berhubungan dengan keterampilan gerak. Kebugaran tubuh sangat dibutuhkan seorang prajurit dalam penampilannya.
Dengan adanya tingkat kebugaran yang maksimal tentunya akan mendukung kesuksesan dalam melaksanakan tugas yang diemban secara optimal.
Tampil sehat, bugar dan penuh semangat di hadapan anak buah, penampilan prima ini akan mempengaruhi semangat dan kegairahan untuk melaksanakan tugas.
Selain itu, penampilan yang prima akan mendukung penampilan profesionalisme seorang prajurit secara optimal. Ini berarti bahwa betapapun profesionalnya prajurit belum berarti banyak tanpa didukung oleh penampilan prima.
Demikian disampaikan Pasiren Kodim 0415/Jambi Mayor Inf Mulyono usai mengikuti Aerobik di gelar oleh Korem 042/Gapu di lapangan Makorem Jambi, Jumat (31/5/2024)
Mayor Mulyono mantan Kajasrem Tahun 2009 ini mengatakan untuk dapat melakukan sesuatu aktivitas diperlukan kondisi jiwa dan raga yang sepadan dengan tingkat kerja yang diemban. Dengan demikian maka kesegaran jasmani diartikan sebagai tingkatan kesehatan yang sesuai bagi tubuh untuk melakukan pekerjaan tertentu.
Kemampuan tubuh untuk menyesuaikan diri atau mengadaptasikan diri sedemikian rupa terhadap kerja, sehingga tidak lekas lelah dan dapat tetap aktif melaksanakan tugasnya secara tuntas, imbuhnya.
Segala sesuatu dalam hidup yang berharga pasti membutuhkan usaha. Semakin banyak usaha yang dilakukan, biasanya semakin banyak mendapatkan hasil. Kesabaran dan ketekunan tentu diperlukan saat mengambil langkah untuk menjadi lebih sehat dan bugar, tandasnya. **
