KOTA JAMBI, sriwijayadaily.co.id – Demi menjaga kesehatan fisik agar senantiasa terjaga, Perwira Kodim 0415/Jambi dampingi Komandan Korem 042/Gapu Brigjen TNI Rachmad melaksanakan sepeda santai bersama menuju ke arah pojok kopi Dusun Candi Muara Jambi dengan jarak kurang lebih 25 km pada Minggu (2/6/24).
Sebelum melaksanakan sepeda santai, terlebih dahulu para personel melaksanakan pengecekan Kesehatan dan dilanjutkan dengan pemanasan.
Kegiatan sepeda santai yang dilaksanakan ini selain untuk menjaga kebugaran, merupakan ajang olahraga bersama, juga bertujuan untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh serta dapat menjalin silaturahmi.
Adapun route yang dilewati yaitu start dari Kediaman Danrem – Sijenjang melewati jembatan Aurduri 2 – Niaso – Desa Baru – Kopi Dusun Candi Muaro Jambi.
Bersepeda juga bisa membantu untuk menurunkan berat badan karena bersepeda dapat meningkatkan tingkat metabolisme membangun otot yang membakar lemak tubuh.
Selain itu gowes juga membantu untuk pengeluaran energi yang lebih besar dari pada asupan energi, karena membakar kalori saat sedang bersepeda, ungkap Pasiren Kodim Mayor Mulyono mantan Kajasrem ini.
Hadir dalam kegiatan tersebut Danrem 042/Gapu, Para Kasi Kasrem, Kasdim 0415/Jambi bersama Perwira Staf Kodim.(**)
